ちょっと言い換えるだけで、言葉は「上級魔法」になる～名古屋心療内科コラム

◆ たった一言の違いで、伝わり方は大きく変わる

言葉っておもしろいもので、
「いい」と言うのと
「すごくいい」と言うのでは、
受け取る側の心の動きがまったく違います。

同じように、
「ありがとう」と
「本当にありがとう」では、
温度も、深さも、届き方も変わってくる。

しゃべるカロリーはほとんど同じ。
でも相手へのインパクトは数倍になる。
ほんの少し言葉を足すだけで、
あなたの言葉は「上級魔法」になるんです。

◆ 追加のひと言が、人の心を動かす

心理学では、こうした言葉の工夫を
「強化表現」 といいます。

強化表現は、
相手の感情にダイレクトに働きかける力があって、
・承認
・好意
・感謝
が通常の数倍で届きます。

たとえば
「いいね」 → 「めちゃくちゃいいね！」
「助かったよ」 → 「本気で助かったよ！」
「ありがとう」 → 「心からありがとう」

このプラスのひと言があるだけで、
相手は「自分は大事にされてる」と感じやすくなる。

言葉はほんの少し変えただけで、
相手の脳が受け取る栄養価が一気に跳ね上がるんです。

◆ 言い換えの力は、関係性まで変える

強化表現を使うメリットは、
相手が喜ぶだけではありません。

あなた自身も「いい気分」になり、
そのポジティブな感情が会話全体に広がります。

心理学の感情の伝染という効果によって、
前向きな言葉は周囲の空気まで明るくしていきます。

つまり、
すこし言い換えるだけで、
人間関係を自然にあたためることができるのです。

◆ 言葉は贈り物

普段の何気ない会話も、
実は全部が相手に渡しているプレゼントみたいなものです。

  • 「いい！」より「すごくいい！」
  • 「ありがとう」より「本当にありがとう」
  • 「助かった」より「すっごく助かったよ」
  • 「楽しかったね」より「めちゃくちゃ楽しかったね」

すなわち、プレゼントに
「ほんの少しのリボン」をつけるだけで、
相手の心に残る特別な言葉になります。

◆ まとめ

このように今日だれかに伝える言葉を少し変えてみるだけでOKです。
言葉のパワーを強くするのに、努力はいりません。

ぜひぜひ、明日から実践してみてくださいね。

今回の話、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）


名古屋
官越いやし｜ゆうメンタルクリニック心療内科・精神科

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