みなさんの周りに、よく遅刻をしてしまう人はいますでしょうか。

またはあなた自身が、遅刻常習者だったりしますでしょうか？

実はサンディエゴ州立大学の心理学者ジェフ・コンテは、こんな実験を行いました。

...

ベンジャミン・シェレンバーグという心理学者が1000人以上の学生を対象にして調査をしました。

その結果

Ａ「情熱を注げるものが2つ以上ある人」
は、
Ｂ「情熱を注げるものが1つまたはそれ以下の人 ...

みなさんは「先延ばし」をしてしまいますか？

実は心理学者であるエリスとクナウスの調査によると、大学生の95％は先延ばしをしてしまうことがある、と答えたそうです。また残りの人たちも即行動している、というわけではなく、回答が来 ...

名古屋で心療内科をお探しのみなさん、こんにちは。

心療内科を探されている場合、たいていの方が「今日、今すぐ行きたい！」と思っているのではないでしょうか。

そのため「予約なし」で行ける場所がいい、と探されていると ...

バルセロナ大学の研究では、「葛藤」を抱えている人ほど、うつになりやすく、同時に自殺しやすい、ということがわかっています。

ここでの「葛藤」とは「理想と現実のギャップの大きさ」のこと。

自分はこんな人間であるべき ...

名古屋で心療内科をお探しのみなさん、こんにちは。

名古屋には、どんな心療内科があるのでしょうか。

今回は医師である自分自身が、名古屋のおすすめの心療内科すべてについて調べて書いてみました。
ランキング形 ...

みなさんはスマホを使いますか？

当然ですが、使わないよ！

という人はほとんどいないはずです。

ネットニュースやＳＮＳ

不安を抱えると、ついついそれを見てしまいます。

しかし心 ...

アメリカの心理学者シアン・ベイロック博士は、
ゴルフ経験者たちを集めて、20回のパッティングを行わせました。

その際にＡとＢに分けて

Ａ「集中してやってください！」と頼んでプレイさせる
Ｂ　集中 ...

人間、年齢とともに、多くが気力をなくしていきます。

それは体力が衰えるのはもちろん、いろいろなものごとを体験することで、「人生、こんなもんか…」と思ってしまうのも一因ではないかと思います。

しかし気力をなくせば ...

最近、街を歩いていたら、こんな看板がありました。

なぜ蕎麦。

何だこれ。

めっちゃくちゃ意味が分かりません。

なぜ、と言われても。

蕎麦が「なんで自分は蕎麦なんだ」と急に疑問 ...

アメリカの心理学者、ウィリアム・ジェームズによると

「人間にとって最大の根源的な欲求は『感謝されること』である」

のだそうです。

実際に、異世界チートものやヒーローものがここまで人気になるのも、作中 ...

アメリカの医学研究者アンドリュー・ワイルによると、
「暴食をしたいとき、体を30秒ほどタッピングすると、その衝動が半分になる」
のだそうです。

ここでタッピングというのは、自分の体を自分でトントントン…とた ...

ジョージア大学の心理学者、フレッド・レイノルズが主婦を調査したところ
「午前に買い物をした場合」に比べて、「夕方に買い物をした場合」の方が、余計なものや必要のないものを買ったり、さらに衝動買いをしてしまうことが多かったそうです ...

結構前から、ライトノベルやマンガの世界で、
「異世界チート」ものが流行しています。

一言でいうと、「現代の世界でうまく行っていないサラリーマンなどが、異世界に転生したところ、そこではチート能力（ゲームにおけるインチ ...

やる気が出ないとき

どんな仕事も勉強、その中に「プチ気持ちよさ」を探すことが大切です。

「この勉強、イヤだなぁ…」
「この仕事、嫌いだ…」

そんなふうに、ネガティブな気持ちから入ると、すべて ...

宿題、仕事、家事………

誰にだって面倒くさいことがあります。

さらに悪くなると、「起き上がるのが面倒くさい」となって、一日の大半を、ひたすら寝て過ごすことになってしまいます。

もちろん少しレベルでし ...