ネガティブな気持ちは誰にでも生じるもの。
でもそのままにしておくと、どんどん気持ちが落ち込んでしまいます。

そのため強引でもいいので、ポジティブな言い方にしてみることが重要。

実例はマンガにあるとおりで ...