朝イチにつぶやく言葉は最重要、という話～名古屋心療内科マンガ

あなたは朝イチに、どんな言葉をつぶやいていますか？

大半の方が「あぁ…」「うーん…」「だるっ…」

みたいな、内容がないものだったり、ちょっとダウン系のものだったりしませんでしょうか。

ただ人間、起き抜けの言葉はとっても重要。

特に思考がポヤッとしていますので、言葉一つ一つがより脳に刻み込まれやすくなるとも考えられます。

よってちょびっと前向きな言葉をつぶやいてみるのがオススメ。

「やるぞ！」
「楽しむぞ！」
「今日も良かったー！」

でも何でも大丈夫です。

なにか気取った言葉である必要もなく、ただ「自分的にアリと思うような内容」ならて何でも大丈夫です。

それこそ「推し」の名前とかでもいいですし、好きな食べ物の名前でもＯＫです。

何か「自分の意思で発する言葉」なら何でも大丈夫です。ぜひ。

ちなみにこれは朝イチの言葉ですが、これは日中などにちょっとポヤっとしたときでも使えます。

「やるよー！」
「動こう！」
「楽しい！」

などなど、ちょっとした言葉一つ一つで、あなたの気持ちは大きく変わっていきます。

よく強い人にたいして

「スキがない」

という表現をしますが、この「スキのなさ」は、言葉でも演出できます。

ふと時間があいたとき、ふと思い出したときなどに、何か自分の良いと思う言葉で、自分を鼓舞すること。

すると「スキ」がなくなり、結果的に一日の密度はどんどん濃くなっていきます。

ぜひ試してみていただければ幸いです。

ちなみに自分は「うなぎ」が好きですが、日中、電車でふとうたたねをしたときに
「うなぎ…うなぎ…」とつぶやいて起きました。

前向きな気持ちではありましたが、周囲からはすさまじい目で見られました。

単語の選定は重要かもしれないと思いつつも、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）

出典こちらのマンガです！ぜひ！